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COOKIES HEALTHY
COOKIES HEALTHY SANS GLUTEN Une recette un peu moins gourmande mais tout aussi délicieuse avec des cookies sans beurre ni sucre blanc que je remplace par de la compote et du sirop d'agave. Des ingrédients plus sains, moins transformés comme quoi on peut se régaler même sans excés. Des cookies sans gluten ni lactose Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 12 minutes à 180° Ingrédients pour 6 gros cookies : 1 œuf 100G de compote de pomme 40g de sirop d'agave ou si

sandraladbo
16 avr.1 min de lecture


COOKIES NEW-YORKAIS
Cette recette n'a rien à envier aux cookies New-Yorkais de chez Bakery, ils sont dodus, gourmands, fondants et pourtant il n'y a pas de beurre. N'hésitez pas à tester vous aller adorer. Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes à 180° (plus ou moins 5 minutes en focntion de votre four) Ingrédients pour 5 gros cookies : 1 œuf 50ml d'huile de coco fondue 40g de sirop d'agave un peu de vanille liquide 150g de farine T55 1 cuillère à café de levure chimique

sandraladbo
16 avr.1 min de lecture


MOUSSES AU CHOCOLAT 2 INGREDIENTS
Une mousse au chocolat avec seulement 2 ingrédients , de oeufs et du chocolat, il n'est pas necessaire d'ajouter du sucre car le chocolat en contient déjà. Recette avec oeufs crus : à réalsier avec des oeuf sultra frais et déconseillée aux personnes sensibles (femmes enceintes,enfants et personnes fragiles). Temps de préparation : 15 minutes Temps de prise au réfrigérateur : 4 heure minimum idélalement tout une nuit Ingrédients pour 4 verrines : - 6 œufs - 200g de chocolat n

sandraladbo
18 mars1 min de lecture


FLAN PROTEINE A LA VANILLE
Une recette saine et gourmande sans gluten, idéale pour les goûters, en-cas et même desserts. Ce flan est riche en protéine et convient aux sportifs et aux personnes de plus de 40 ans qui ont besoin d'un apport en protéines supplémentaire. TEMPS DE PREPARATION : 5 minutes Ingrédients, 4/6 parts : préchauffer le four à 170° - 3 œufs - 200g de skyr nature - 40g de sirop d'agave ou miel - 50g de fleur de maïs - 15g de whey vanille -1 poignée de pépites de chocolat noir ETAPE

sandraladbo
21 janv.1 min de lecture


CARROT CAKE
Carot cake pour un goûter ultra réconfortant. Un de mes goûters préférés à l'automne, simple, sain, sans sucre blanc ni beurre et vraiment délicieux. INGREDIENTS : -240g de carottes râpées - 80g de sirop d'agave - 1 œuf (2 s'il est petit) - 80g de lait végétal -100g de fromage blanc - 200g de farine T45 -60g de poudre d'amande (pour le moelleux) - 1 sachet de levure chimique - 1 pincée de sel Pour le topping : -50g de sirop d'agave -180g de crème de coco ou ici fromage frais

sandraladbo
15 oct. 20251 min de lecture


MUFFINS AUX MYRTILLES 100% PLAISIR ZERO CULPABILITE.
Des muffins sans sucre blanc, sans beurre, sans gluten… mais avec 100% de kiff ? Oui, c’est possible et ce serait même un crime de ne pas les tester. Moelleux, fruités, sains et prêts en quelques minutes : ces petits muffins vont réconcilier ton côté foodie avec ta conscience healthy. Ingrédients clean, goût de folie, Zéro culpabilité. Pour une version express utilisez de le confiture de myrtilles à la place du coulis et si vous souhaitez en congeler quelques uns (mel preap

sandraladbo
4 mai 20252 min de lecture


TARTE AU FROMAGE BLANC SANS PATE
Cette recette de famille plaira à tous, elle est facile, délicieuse et se déguste aussi bien tiède que froide. Personnellement je la...

sandraladbo
29 oct. 20241 min de lecture


Pâques en ALSACE -Gâteau ou "Lamele" dit agneau de Pâques.
P âques en Alsace est synonyme d'agneau pascal. Comme partout en France, me direz-vous. Je vous partage la recette de ma mère qui est...

sandraladbo
24 mars 20241 min de lecture


CAKE ULTRA MOELLEU AUX MYRTILLES
Ce matin je vous partage la recette de ce cake ultra moelleux aux myrtilles, avec peu de sucre et peu de beurre. Le cake fait environ...

sandraladbo
14 mai 20231 min de lecture


GALETTE DES ROIS CHOCO BANANE
Histoire de varier les plaisirs, j'ai réalisé une galette des rois pas très conventionnelle mais j'aime bien tester des nouveautés, aussi...

sandraladbo
1 janv. 20231 min de lecture


BROWNIE HEALTHY AU MICRO-ONDES
Coucou, je suis sûre que vous allez adorer cette recette, un gâteau sain, façon brownie sans matière grasse ni sucre, préparé en 5 mn et...

sandraladbo
7 nov. 20222 min de lecture


INVISIBLE AUX POMMES
Regardez- moi ces pommes caramélisées, elles ne vous font pas "baver"? La recette est très simple, je l'ai réalisée au thermomix car...

sandraladbo
12 juin 20221 min de lecture


MOELLEUX AU CHOCOLAT, CHATILLY MASCARPONE et FRAISES.
Coucou et bon dimanche à tous, une bonne recette bien régressive, un moelleux au chocolat recette. On est jamais déçu avec le chocolat,...

sandraladbo
22 mai 20222 min de lecture


COOKIES A L'EPEAUTRE
Recette pour les petits et les grands gourmands. En ce 1er mai, j'ai voulu vous partager cette recette toute simple de cookies croquant...

sandraladbo
1 mai 20221 min de lecture


CRUMBLE CAKE POIRE CHOCOLAT
Ce week end pour la fête des grands-mères j'ai réalisé un cake fait maison, un crumble cake au poires et chocolat. C'est une recette sans...

sandraladbo
5 mars 20222 min de lecture


BISCUITS SABLES D'AMOUREUX
La Saint Valentin s'approchant à grands pas, j'ai voulu réaliser une petite recette simple, pas trop longue pour marquer le coup. Même si...

sandraladbo
12 févr. 20222 min de lecture


PAIN PERDU à l'ORANGE
Ce que j'aime avec cette recette c'est qu'elle permet d'utiliser du pain rassis et donc d'éviter de "gâcher" la nourriture . Cette...

sandraladbo
2 févr. 20221 min de lecture


GATEAU AUX POMMES ET AUX NOIX
Bonsoir, une recette d'un gâteau tout simple, un des gâteaux de mon enfance ( il y en a beaucoup car ma mère était une cuisinière hors pair), recette que j'ai appris à réaliser avec elle et que l'on faisait souvent pour le dimanche. Ma madeleine de Proust ! Elle me manque tant et c'est par sa cuisine que je continue à la faire "vivre" à mes côtés , elle m'a transmis le goût de la cuisine et de l'amour que l'on transmet en cuisinant....Allez je m'arrête là car j'ai les yeux h

sandraladbo
20 janv. 20222 min de lecture


GALETTE DES ROIS, FRANGIPANE ET CHOCOLAT
Coucou à tous, la recette du jour, galette des rois, frangipane et chocolat. Ici on fait honneur à l'épiphanie, c'est l'occasion de...

sandraladbo
9 janv. 20222 min de lecture


SABLES SPIRALE VANILLE CACAO.
Aujourd'hui je partage avec vous une recette de "bredeles" de Noël . C'est le 1er dimanche de l'avent et je déclare ouverte...

sandraladbo
8 déc. 20212 min de lecture
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