Une mousse au chocolat avec seulement 2 ingrédients , de oeufs et du chocolat, il n'est pas necessaire d'ajouter du sucre car le chocolat l'est déjà. Temps de préparation : 15 minutes Temps de prise au réfrigérateur : 4 heure minimum idélalement tout une nuit Ingrédients pour 4 verrines : - 6 œufs - 200g de chocolat noir mini 70% ETAPES : 1. Séparez le blancs des jaunes et montez- les blancs en neige ferme. 2. Faites fondre le chocolat noir selon la méthode souhaitée, au m

Le granola maison c'est bienmeilleur que celui du commerce et cela te permet de maitriser ce qu'ily a à l'intéieur et c'est très simple à faire. Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 minutes à 170° Ingrédients pour 10 portions environ : - 300g de flocons d'avoine -100g de noisettes (ou un autre fruit à coque) - 50g de cacahuète non salée - 210g d'un mix graines, courge, tournesol et lin doré - 50g de sirop d'érable ou sirop d'agave (en magasin bio) - 50g de c

Incontestablement un de mes desserts préférés du moment, idéal en collation mais aussi au petit-déjeuner, facile et ultra bon. La graine de Chia possède de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est nutritive, riche en protéines, en fibres, en glucides, en acides gras essentiels, en minéraux (Calcium, Fer, Magnésium), en vitamines et en antioxydants… ce qui la rend particulièrement intéressante d’un point du vue nutritionnel. Temps de préparation : 5 minutes Temps de prise a